Qui suis-je
Je suis Nathalie Scharf, coach sportive diplômée d'État, titulaire de plusieurs brevets d'État d'éducateur sportif et professeure de jiu-jitsu. J'accompagne les habitants de la Martinique dans leur pratique sportive, quel que soit leur âge ou leur niveau.
Une expérience de terrain
Ancienne compétitrice de haut niveau et mère de deux enfants, je connais les obstacles que rencontrent beaucoup de personnes : manque de temps, fatigue, stress et démotivation. Lors de mes deux grossesses, j'ai pris 26 kg puis 18 kg, que j'ai ensuite perdus grâce à une activité sportive régulière et adaptée.
Un accompagnement concret
Mon parcours dans les arts martiaux, le judo et le jiu-jitsu, et mes années d'entraînement intensif m'ont appris la discipline et l'importance de méthodes efficaces. Progresser seul, sans structure, c'est difficile. Mon rôle est de proposer un cadre clair, des objectifs adaptés et un suivi régulier.
Méthode et pédagogie
Comprendre le fonctionnement du corps et utiliser des méthodes d'entraînement adaptées est essentiel pour progresser sans se blesser. Comme pour apprendre à conduire, on avance plus vite et plus sereinement avec un encadrement professionnel.
- Ceinture noire 4e dan de judo et jiu-jitsu
- Brevet d'État dans cette discipline
- Plus de 30 ans d'enseignement auprès de publics variés
- Enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap